《第三极》拍摄历经500天，行程包括西藏、青海、四川、云南等。
《第三极》是中国首部全面反映青藏高原人与自然和谐相处的大型涉藏电视纪录片。中国首部4K超高清大型纪录片， 是继《舌尖上的中国》之后又一巨制。该片是全球首部呈现第三极（青藏高原）人与自然相处奥秘的大型纪录片。也是全球迄今最全面的西藏自然人文影像考察。《第三极》讲述地球最高处人类生存的鲜活故事，国际化叙事方式，戏剧化，快节奏，意外处处，惊喜连连，是非同一般的纪录片。
《第三极》创下了许多中国乃至全球之最：中国首部4K超高清大型纪录片；首次在地球5000米以上最大的湖泊冰潜拍摄；首次在雅鲁藏布江岸200米悬崖悬空拍摄；首次“高清记录”羌塘无人区的动物生态链；拍摄转场行程超过5万公里，是迄今转场最多的有关青藏高原的纪录片……
《第三极》展现的是不同的高原环境孕育了怎样不同的生存方式。在海拔五千多米的雪山腹地，日常生活如何进行？人们如何在海拔的极限，饲养牲畜和培养自己的农作物？我们会看到在荒原上，人们如何维系绿洲，也会看到在原始森林里，猎人们如何延续自己的传统。在高原的河流和巨型的峡谷里，人们如何获取食物和盐。在广袤的高寒草原上，藏羚羊与鹰，如何成为人类的伙伴。
第一集
《生命之伴》——讲述人与动物相处的奥秘
在青藏高原，人类与动物，建立起了互相需要和信任的关系，藏族人的文化传统，也为保护野生动物，创造了天然的基础。
第二集
《一片热土》——讲述人们如何享用大自然的恩赐延续文化
虽然气温较低，但是强烈的日照弥补了温度的不足，青藏高原也拥有着富饶的土地。
第三集
《高原之歌》——讲述雪域高原上的草原生活
相比南极北极，第三极更富有色彩，这里有大片的绿色，草原。本集讲述的是草原牧场的故事。安多赛马节上，盛大的场面，展现了牧民的精神风貌。
《上善之水》——讲述人们与水之间的故事
高原是亚洲大河的主要发源地，人们在崇拜土地的同时，也崇拜着水。本集讲述的是高原之水的力量。全片以印度人的神山圣湖之旅开始，他们朝拜的是恒河的一个重要源头，冈仁波齐和玛旁雍错。
第五集
《大山儿女》——讲述高原人们对山的情感
地壳运动，抬升了青藏高原，连绵的山脉，成为世界的屋脊。本集讲述的是，山对高原人类的意义。
第六集
《高原相遇》——讲述拍摄背后的故事
《第三极》转场拍摄行程超过十万公里，摄制组所拍摄的每一个故事背后都有一条不一样的路。本集讲述摄制中发生的故事。
有寻找黑颈鹤的艰辛。有拍摄夏尔巴人采摘蜂巢时的惊险。有在海拔超过5000米结冰的湖泊冰潜时的挑战。有遇见西藏唯一一个大学生身份的神授说唱艺人时的惊讶。还有遇见湖边修行老人时的温暖与感动。高原上的人们在继承传统生活方式的同时，也积极拥抱现代化的生活方式。在拍摄过程中，我们感受到那里人们给予的热情和包容，他们的纯朴、善良、勤劳也时时打动着摄制组。
第一集：《生命之伴》——讲述人与动物相处的奥秘
第二集
《一片热土》——讲述人们如何享用大自然的恩赐延续文化
第三集
《高原之歌》——讲述雪域高原上的草原生活
相比南极北极，第三极更富有色彩，这里有大片的绿色，草原。本集讲述的是草原牧场的故事。安多赛马节上，盛大的场面，展现了牧民的精神风貌。
第四集
《上善之水》——讲述人们与水之间的故事
高原是亚洲大河的主要发源地，人们在崇拜土地的同时，也崇拜着水。本集讲述的是高原之水的力量。全片以印度人的神山圣湖之旅开始，他们朝拜的是恒河的一个重要源头，冈仁波齐和玛旁雍错。
第五集
《大山儿女》——讲述高原人们对山的情感
第六集
《高原相遇》——讲述拍摄背后的故事。
CCTV：第三极 【2015】【纪录片】【中国大陆】百度云网盘资源免费下载链接: pan.baidu.com 密码: gvwu
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