摘要：人造光污染对人类健康的影响

眼下，一支由意大利人法比奥·法尔奇（Fabio Falchi）领导的杰出科学家团队取得了引人注目的骄人成绩。他们绘制出了极其周密的新版《世界人造夜空亮度地图集》（World Atlas of Artificial Night Sky Brightness），这本地图集所采用的光线测绘数据是由“索米国家极地轨道伙伴卫星”（Suomi National Polar-orbiting Partnership satellite）拍摄而成。这个卫星可以对任何一个它所发觉的光源进行强度检测，并标绘出光源的位置。

这本地图集对世界各地的“人造白昼”现象进行测量。所谓人造白昼，是指从大气层下方发出的电气照明光线通过反射，进入大气层，并在其中杂乱散射的现象。光污染或者在夜间过度使用电光照明是引发人造白昼的罪魁祸首。

也因此，世界上有三分之一的人再也无法用肉眼看到银河；而夜空损毁情况最为严重的要素。高工业化地区的人造光最为严重，导致60%的欧洲人和80%的北美人夜里再也看不到银河。它还会进一步影响到环境健康与公共卫生。人造白昼现象越多的地方，黑夜星空被遮蔽得就越厉害。生活那些区域里的人们似乎没有体验过真正的夜空。

新加坡是光污染最严重的国家，那里所有人都生活在十分明亮的天空之下，以至于其肉眼无法完全适应暗光、适应夜视。此外，发展中国家也正在积极推行夜间电气照明，因此光污染正像传染病一样迅速蔓延。

像地球上的大多数其它生命形式一样，人类有一种所谓的内源性昼夜节律。这是一种人体固有的周期循环，覆盖了入睡模式、唤醒模式、饥饿、活动、激素分泌、体温以及各种各样的其它生理过程。单个周期大约持续24小时，其间，光亮（特别是太阳光）和黑暗是保证它继续有条不紊地进行下去的重要信号。

在许多情况下，这些局部光源足以引发昼夜节律的紊乱。其中包括了室内照明、商业楼宇内的布光以及某些形式的路灯照明。

昼夜节律紊乱可能是引发某些严重疾病的“罪魁祸首”，例如，睡眠质量糟糕、肥胖、糖尿病、某些癌症以及情感性精神障碍。在可能会造成昼夜节律紊乱的环境暴露中，不合时宜的电力照明是效力最强最猛的，而其在夜间效力尤甚。

此外，光污染还会对生态构成某些严重的负面影响。例如，扰乱鸟类及海洋哺乳动物的迁徙，造成致命后果。

基本上，早晨间最佳的光线是蓝色含量偏高的亮光（例如，节能灯）；而当黄昏降临，蓝色含量偏低的暗光（例如，低功率的白炽灯）开始变为最适宜的光线；而到了晚上，就应该闭平板电脑和智能手机上明亮的蓝色屏幕，读一本实实在在的纸质书。

现在，科学家知道了LED灯所发出的蓝色波长对人类夜间生理机能和生理健康造成的负面影响是最严重的，所以，是时候该重新审视街道照明问题了。

文章摘要：张延友
原作：理查德·G·史蒂文斯（Richard G. Stevens）原文：英伦网